军事训练作为军事夏令营基础的训练科目，具有强健体魄的效果，也能够达到磨练意识的作用。
军姿与跨立，训练要求营员身体笔直，展示出年轻人的少年气魄，领会要领，做到站有站姿。
训练前需要做热身运动，防止运动中拉伤，夏令营在保证营员安全的情况下，进行有效的训练。
两队伍面对面比拼，比较哪个队站军姿更加标准，以此来激励营员们积极向上，保持良好状态。
军姿的不仅是严肃军营的体现，也是意志力的考验，在不断的学习和训练中，才能收获。
教官以身作则，与营员一同站立，通过对比，督促营员们坚持到底，遇到困难不放弃。
敬军礼学习，让营员们懂得了军人行业的神圣，以其最高的礼仪，怀着敬重的心情来学习。
队列队形训练，以整齐划一的姿势向前行进，让营员树立集体意识，做到步伐一致、摆臂统一。
站有站姿，坐有坐姿，教官对姿势不规范的营员，进行单独指导，规范其行为动作。
经过了一段时间的训练，是时候可以向大家展示自我了，听从教练口令，步伐整齐进入。
教练向总教官进行汇报，军训会操正式开始，营员们一个个精神抖擞，认真对待此次展示。
嘹亮的口号响彻天空，齐步走、正步走等军事基本技能向大家展示，以专业的态度对待会操。
原地踏步走，眼睛与旁边队员标齐，保证整体的统一性，训练营员的团队意识和动作协调能力。
